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Masajes para Calmar al Bebé

Masajes para Calmar al Bebé

Nada mejor que un buen masaje para favorecer la comunicación entre madre e hijo y a su vez ayudar al bebé a liberar las tensiones que le provoca el descubrimiento de experiencias nuevas.

El principal beneficio de masajear a los bebés es el fomento del vínculo afectivo,  la comunicación y la confianza con sus padres. Cuando los niños son pequeños interactúan con su ambiente a través del llanto, pero muchas veces no logramos entender lo que nos quieren decir. Gracias a los masajes las mamás y papás podrán conocer el lenguaje no verbal de su bebé pudiendo tener una respuesta más acertada a sus necesidades físicas y emocionales.

Las diferentes técnicas de masajes, dan a los bebés la oportunidad de relajarse y liberar la tensión del medio que les rodea logrando estados de tranquilidad y una mejor calidad de sueño.


Algunos tips de masajes para el bebé.

  • Relájate. Lo más importante que debes saber es que el bebé percibe tus emociones, si estás nerviosa o estresada, él reaccionará de la misma manera. Así que antes de empezar necesitas relajartepara transmitirle tranquilidad al bebé, hazlo y notarás la diferencia.
  • Apóyate en la música. Puedes cantarle canciones o poner música clásica o infantil.
  • Coloca a tu bebé frente a ti, puede ser en el piso, sobre el cambiador de pañales o en la cama, tomando en cuenta que sea un lugar seguro.
  • Háblale, míralo e infórmale que le darás un rico masaje.
  • Frota tus manos con un poco de aceite natural, puede ser de oliva, almendras, aloe, lavanda o la crema que usas para hidratar la piel de tu bebé.
  • Toma una de sus piernitas y pídele que la relaje. Sostén suavemente el tobillo de tu bebé con una mano, con la otra mano rodea el muslo del bebé y desliza tu mano hacia el tobillo.

  • Repite el movimiento alternando las manos y haciendo ligeros apretoncitos intercalados.
  • Masajea la planta de sus piecitos deslizando la yema de tus dedos pulgares con suavidad desde el talón hacia sus deditos.
  • Toma el pié con una sola mano y pon el pulgar en la planta del pie. Ahora el masaje se realiza con una suave presión y movimientos circulares. Luego cambias de pierna y repites todos los pasos.
  • Con una mano sostén la muñeca del bebé, con la otra mano rodea la base de su brazo y deslízala tu mano hasta la muñeca, sin halar el bracito solo hasta donde el bebé te lo permita.
  • Por último pasa tus manos por todo el cuerpo de tu bebé, colócalas a ambos lados de su cabecita y deslízalas por sus hombros, brazos, costado pasando por su pecho, abdomen, piernas, terminando en los piecitos.

Consejos para masajear al bebé

La mejor forma de aprender a masajear a tu bebé es con la ayuda de un Instructor Certificado de Masaje Infantil, quien te enseñará correctamente técnicas de masaje para todo el cuerpo de tu hijo. Podrás aprender además adaptaciones en los movimientos e indicaciones especificas para las necesidades y características de tu bebé, así como estrategias para seguir masajeando a tu hijo a medida que crece, técnicas para el alivio de gases, cólicos y estreñimiento, como manejar el llanto, como lograr que duerma mejor, entre otras cosas.

Debes estar pendiente de las señales y gestos con los que tu hijo te expresa su estado de ánimo, si da muestras de sentirse incómodo no es el momento adecuado para darle el masaje.

Aprovecha el tiempo de baño. El agua tibia es efectiva para relajar a cualquiera, verás que el simple contacto con ésta servirá muchísimo para relajar al bebé.

Evita el exceso de ruidos, sonidos, colores o movimiento. Al bebé le agrada un ambiente tranquilo, incluso los movimientos rápidos podrían exaltarlo.

Sé paciente y realiza estas actividades en lugares tranquilos. Busca siempre las condiciones más favorables y los consejos de un experto.

 

 

Liza Soñé.

Instructora Certificada de Masaje Infantil.

International Association of Infant Massage.

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 Apoyo bibliográfico:

  • Masajes del Bebé - José Manuel Sanz.
  • Anna Marsal Riera, Educadora de Masaje Infantil – Universidad de Barcelona.
Modificado por última vez enViernes, 01 Julio 2016 11:37
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