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Alimentación durante el embarazo

Uno de los aspectos fundamentales del embarazo es la adecuada alimentación, que ha de coordinarse con un buen especialista, de modo que aporte los nutrientes fundamentales en esta etapa en la que la mujer “come por dos”, pero que a la vez quiere evitar un aumento excesivo de peso.   La nutrióloga Taiana Ubiñas, directora del Centro Nutrifit, explica que…
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