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Conversaciones en la mesa, qué hacer para sacarle el máximo provecho

Cuando nos reunimos en la mesa, con el privilegio de almorzar o compartir algunos alimentos con nuestros seres queridos, contamos con la oportunidad de poder entablar una comunicación efectiva, dependerá de nosotros de que esto fluya de manera positiva. En este período de tiempo, podemos aprovechar para expresar nuestras ideas, proyectos y sentimientos, entre otros.

Para poder sacarle el mejor de los provechos en ese momento que compartimos en familia, se debe mantener ante todo el respeto por cada uno de los presentes y brindarles la oportunidad de expresarse sin que esto se convierta en un monólogo.

Si contamos con esta ocasión de manera rutinaria, es un buen instante para entablar una comunicación fluida y tratar de no tocar temas que puedan producir algunas disputas. Manteniendo en la medida de lo posible un diálogo adecuado, dentro de los términos que la prudencia aconseja.

Si el anfitrión está presente, en este caso podría ser el padre o la madre, algún abuelo o abuela serían las personas más idóneas para encargarse de mantener un ambiente agradable con temas afables.

Ya que si algún tema podría causar inconvenientes como algún tipo de desagrado es la persona más correcta de pautar límites y hasta poder cambiar de tema, utilizando la inteligencia emocional.

Con esto reforzamos una conducta positiva de que se sigan presentando este tipo de encuentros familiares, recordando que con el pasar de los años estas tradiciones familiares, en este momento son pocas las familias dominicanas que disfrutan este encuentro en la mesa.

Hay que darse cuenta que los puntos esenciales para lograr una buena conversación en la mesa y sacarle el máximo provecho hay que tener muy presente que es un momento en que todos podemos compartir y disfrutar de la compañía de cada uno de los miembros de la familia.

Hay que saber hablar y escuchar en el tiempo que vamos a estar juntos. Es un momento para conocernos un poco más y saber cómo va su día, aprovechando la ocasión para mantenernos actualizados con el sentir de cada uno y poder llevar estas buenas costumbres de generación en generación. 

Virginia Pérez Ruiz

Psicóloga Clínica

Terapeuta Sexual

Terapeuta de Pareja

@virginiaperezr

Terapia Boutique

809-533-5338

www.terapiaboutique.com

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