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Resultado de una baja ingesta de OMEGA 3 en niños

Los ácidos grasos omega-3 (acido linolénico) son un tipo de grasas poliinsaturadas esencial para nuestro cuerpo. Existen 3 ácidos grasos importantes, tenemos: ACIDO-ALFA LINOLÉNICO (ALA): Se encuentra en el aceite de linaza, aceite de canola, vegetales de hoja verde y las nueces.   ACIDO EICOSAPENTAENOICO (EPA) Y…
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