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Como podemos disfrutar en pareja

Como podemos disfrutar en pareja

 

La relación de pareja pasa por diferentes etapas, en la etapa del EROS que es la etapa del enamoramiento se suele sacar lo mejor de sí, por ende es una de las etapas donde las parejas disfrutan con mucho entusiasmo cada momento juntos. Pero qué pasa con las demás etapas? Como podemos revivir la pasión y disfrutar cada momento?

La monotonía ha sida unas de las principales razones de que la llama de la pasión se apague, haciéndose acompañar  por  el estrés, la crianza de los hijos en caso de tenerlos y en la cotidianidad laboral.

Existen miles de formas de como poder disfrutar nuestra relación de pareja sin caer en estos rompes corazones y así poder recuperar la pasión y el encanto de tu pareja.  Aquí te presento algunas de ellas:

La comunicación es la base principal de poder detectar si algo no va bien en tu relación. Lo mejor es hacerlo de manera constructiva. No caer en las suposiciones, si les molesta algo díganlo, sin ofender.  La honestidad  es esencial para crecer en una relación sana y funcional.

Divertirse, hacer las cosas que les gusten, tratar de que estas se realicen juntos donde ambos lo disfruten. Una vida sana y equilibrada va a tener un impacto positivo en sus vidas.

Reinventarse en el aspecto sexual, seguir haciendo lo que le gustan y tratar de hacer cosas nuevas  sin olvidar el respeto consigo mismo. Ambientando el lugar con luz tenue, música instrumental, velas aromáticas,  pueden ser muy útiles, recordando siempre que ambos estén de acuerdo.

Tratar de recordar de cómo nos enamoramos y hablar de lo emocionante que fue.

Salir solos en pareja por lo menos una vez en la semana y disfrutar como si aún fueran novios, no importa los años que tengan juntos. No dejen que nada interfiera ese momento.

Hagan algún deporte o actividad juntos, esto es fundamental para mantener viva la pasión. Si hay algunas cosas que no te gustan tanto, pero a tu pareja si, trata de complacerlo de vez en cuando (siempre y cuando no vaya en contra de tus principios y valores) y pídele que trate de complacerte en la que él o ella no disfrutas tanto pero  tú sí.

Si necesitas en algún momento la ayuda de tu pareja es importante solicitar el favor de una forma apropiada, cortes y sutil.  Esto hará que la relación crezca. 


Es sumamente saludable mantener el buen humor en la pareja, reír y divertirse aumentara la satisfacción de ambos.

 

Virginia Pérez Ruiz

Psicóloga Clínica

Terapeuta Individual

Terapeuta Sexual

Terapeuta de Pareja

@virginiaperezr

Terapia Boutique

www.teapiaboutique.com  

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