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Beneficios de los deportes

La educación física se puede definir como la educación integral del individuo a través del movimiento. La práctica deportiva actúa como medicina preventiva, ya que disminuye el riesgo de aparición de ciertas enfermedades (hipertensión, cardiopatía, osteoporosis, entre otras); es decir, incide positivamente sobre el bienestar mental y físico, lo que…
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